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  • 강일주부
  • 초보2016.05.03 12:0792 조회0 좋아요
05월 03일 (음식 430kcal, 운동 300kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

430/ 800

300/ 844

실패
(174)

아침식사 : 120kcal (27.91%)
그린쥬스 (1회분, 250g) 120kcal

점심식사 : 110kcal (25.58%)
샐러드 (1회분, 100g) 30kcal
닭가슴살 (1회분, 100g) 80kcal

간식 : 200kcal (46.51%)
단백우유 (1회분, 300g) 200kcal

운동 : 300kcal
홈짐 (30분) 300kcal

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