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  • Aline83
  • 입문2016.05.04 08:0682 조회0 좋아요
05월 04일 (음식 1097kcal, 운동 160kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1097/ 1960

160/ 326

성공
(697)

아침식사 : 719kcal (65.54%)
카페라떼 에스프레소 (1개, 200ml) 116kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 20ml) 21kcal
[농심] 신라면 (1봉, 120g) 505kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g) 77kcal

점심식사 : 206kcal (18.78%)
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 20ml) 21kcal
[매일] 상하 더블업체다슬라이스치즈 (1장, 18g) 55kcal
연세고칼슘두유 (1팩, 200ml) 130kcal

저녁식사 : 172kcal (15.68%)
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 20ml) 21kcal
쑥개떡 (1장, 100g) 151kcal

운동 : 160kcal
훌라후프 (40분) 160kcal

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