- 겨울아줌마
- 다신2016.05.03 20:4238 조회0 좋아요
05월 03일 (음식 1445kcal, 운동 96kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1445/ 1116
96/ 186
실패
(418)
아침식사 : 190kcal (13.15%)
| 미숫가루 (1/2인분, 125g) | 70kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
점심식사 : 580kcal (40.14%)
| 백반 (1인분) | 580kcal |
저녁식사 : 554kcal (38.34%)
| 떡만두국 (1/2대접시, 496g) | 496kcal |
| 상추쌈 (1인분) | 58kcal |
간식 : 121kcal (8.37%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| [해태제과] 홈런볼초코 (1/4회분, 11g) | 66kcal |
운동 : 96kcal
| 산책 걷기 (14분) | 28kcal |
| 전신체중감람프로그랭 (11분) | 68kcal |
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