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  • 다요트곰
  • 정석2016.05.03 23:2166 조회0 좋아요
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05월 03일 (음식 1934kcal, 운동 320kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1749/ 1864

320/ 310

성공
(126)

아침식사 : 187kcal (10.69%)

[덴마크우유] 덴마크홍차라떼 (1캔, 250ml) 187kcal

점심식사 : 571kcal (32.65%)

[김가네] 짬뽕라면 (3/4인분) 455kcal
샐러드김밥 (1/2줄, 187g) 116kcal

저녁식사 : 991kcal (56.66%)

저녁을 맨날 과식이넹

[한솥도시락] 돈까스도시락 (1인분, 400g) 683kcal
군만두 (4개, 120g) 308kcal

운동 : 320kcal
보통 걷기 (120분) 320kcal

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정석
  • 다요트곰
  • 05.03 22:56
  • Gala 유일하게 하는 운동이 걷기예요 ㅠ.ㅠ
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초보
  • Gala
  • 05.03 22:56
  • 그래도 운동많이 하시네요
  • 답글쓰기

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