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  • 살빼죠ㅠ
  • 초보2016.05.05 10:3844 조회0 좋아요
05월 04일 (음식 1444kcal, 운동 486kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1444/ 1227

486/ 204

성공
(65)

아침식사 : 291kcal (20.15%)
쌀밥 (1인분, 100g) 149kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
도토리묵 (1중간접시, 60g) 27kcal

점심식사 : 634kcal (43.91%)
초코칩쿠키 (1인분, 0g) 500kcal
떡볶이 (1인분, 30g) 45kcal
튀김만두 (1개, 50g) 89kcal

저녁식사 : 519kcal (35.94%)
비엔나소세지 (5.0개, 40g) 120kcal
쌀밥 (1인분, 100g) 149kcal
[김밥천국] 참치김밥 (1인분, 0g) 250kcal

운동 : 486kcal
책벅지 (70분) 70kcal
보통 걷기 (160분) 416kcal

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