- 살빼죠ㅠ
- 초보2016.05.05 22:1327 조회0 좋아요
05월 05일 (음식 1665kcal, 운동 815kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1665/ 1227
815/ 204
성공
(173)
아침식사 : 336kcal (20.18%)
| [롯데] 몽쉘크림케이크 (1회분, 32g) | 165kcal |
| [오리온] 초코파이 (1봉, 30g) | 171kcal |
점심식사 : 474kcal (28.47%)
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
| 두부조림 (1소접시, 70g) | 96kcal |
| 계란후라이 (2.0개, 106g) | 230kcal |
저녁식사 : 145kcal (8.71%)
| 물냉면 (1인분, 150g) | 145kcal |
간식 : 710kcal (42.64%)
| 버터링 (1회분, 100g) | 390kcal |
| [롯데] 몽쉘카카오케이크 (1회분, 32g) | 175kcal |
| [오리온제과] 예감오리지날 (1회분, 30g) | 145kcal |
운동 : 815kcal
| 500태우기 (40분) | 500kcal |
| 걷기 (60분) | 155kcal |
| 노래부르기 (100분) | 160kcal |
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