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  • 토리야
  • 초보2014.07.24 01:33376 조회0 좋아요
첫 휘트니스 등록.. PT조언구해요 ㅠㅠ
20대 처자구요 현재 161에 76키로에요. 돈아깝단 생각에.. 고딩내 동사무소 헬스장이 전부 그마저도 잘 질리는 탓에 안나가고
가끔 공원가서 걷고 했는데 요번에 일 쉬고 재취업준비하면서 너무 편하게ㅠㅠ 10살때부터 쭈욱 살쪄서 20살부터는 70키로대 유지했고요..
무튼 서론이 길었네요 저희 아파트 밑에 휘트니스가 생겼거든요. 생긴진 1년됐고, 무튼 상담후에 헬스 스피닝 복싱 6개월 끊었어요. 트레이너 분들 다들 친절하게 알려주셔서 좋더라구요. 오늘부로 3일짼데.. 어제 오늘 오티 받았는데 피티 얘기하시더라구요. 저도 솔깃은 했는데 금전적으로 부담이라 피티말고 위에 세개 한거거든요. 오티해보니 제 성격상 누가 시켜서 운동하는게 좋을것 같기도 하고ㅠㅠ 평생 흐지부지해서 살 못뺄바엔 돈들어서 건강하게 다이어트하는게 좋을거 같아서.. 큰맘먹고 낼 피티까지 등록하려구요..
피티 효과좋나요? 죄송하지만 부모님 도움으로 등록하는거라 돈들여서까지 못빼면;;
하.. 월요일부터 허기져서 그런가 불면증이..ㅠㅠ 무튼 다들 힘내세요!!!

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  • 토리야
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댓글 (4)

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정석
  • 꼬마달건이
  • 07.24 08:33
  • 운동하는법을모르시거나 체계적인 운동법등을 배우실려면 한두달간피티도갠춘해요
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정석
  • 특급칭찬
  • 07.24 07:54
  • 확실한건pt겠지요ᆞpt로 조언받고 계속운동하시면서 식이하시면 많이 빠지실꺼예요ᆞ
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초보
  • 토리야
  • 07.24 07:39
  • 갑자기 식사량 줄여서 그런가 장염기있어서 바 샛어요 ㅠㅠ 무튼 답변감사드리고 꼭 성공할게요! 이번이 마지막 기회란 생각으로! 감사합니다~
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지존
  • 샬랄라
  • 07.24 02:16
  • pt가 가격이 부담되서 그렇지 효과가 있긴 하죠. 특히 혼자 운동하는거에 어려움을 느끼는 경우에는 pt 도움을 받는 것도 괜찮다고 봅니다. 제동생도 pt 20회 끊어서 pt 할때빼고는 전혀 운동안했는데 배에 있던 러브핸들이 쏙 사라지더라구요 ㅎㅎ물론 pt 끝나고 운동 계속 안해서 다시 원위치 됐지만요 ㅠ 뭐든 꾸준함과 의지가 중요한거 같애요. pt 통해서 배우신거 꾸준히 계속 하신다면 분명 효과는 있습니다. 꼭 다욧 성공하시길 바래요
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