- 다이어트괜춘해
- 입문2016.05.04 20:4730 조회0 좋아요
05월 04일 (음식 796kcal, 운동 300kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
796/ 800
300/ 217
성공
(87)
아침식사 : 162kcal (20.35%)
| [꼬꼬빌] 머슬업플러스 (1팩, 100g) | 162kcal |
점심식사 : 403kcal (50.63%)
| [코레일유통] 원조김밥 (1회분, 280g) | 403kcal |
저녁식사 : 231kcal (29.02%)
| 닭강정 (1소접시, 100g) | 231kcal |
운동 : 300kcal
| 줄넘기(시간) (30분) | 300kcal |
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