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  • JuanaLewis
  • 정석2016.05.05 21:0968 조회0 좋아요
05월 05일 (음식 927kcal, 운동 1255kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

927/ 1351

1255/ 225

성공
(1454)

아침식사 : 418kcal (45.09%)

피자빵은 엄마가 사와서ㅠㅠ두조각만 먹었어요!

바나나 (1/2개, 50g) 46kcal
[남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml) 59kcal
오렌지 (3/4개, 236g) 67kcal
피자빵 (1개, 108g) 246kcal

점심식사 : 244kcal (26.32%)

양상추샐러드 (1소접시, 170g) 203kcal
오리엔탈드레싱 (1큰술, 17g) 41kcal

저녁식사 : 100kcal (10.79%)

사진은 어제 꺼에요!

현미왕 (2회분, 26g) 41kcal
[남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml) 59kcal

간식 : 165kcal (17.80%)

[올가홀푸드] 코코넛전병 (1회분, 30g) 165kcal

운동 : 1,255kcal

아이유 좋은 날 연습~동영상 캡쳐요ㅎㅎ

집안청소 (290분) 928kcal
춤추기 (75분) 300kcal
목욕 (6분) 27kcal

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