- mustbe
- 초보2016.05.05 16:2155 조회0 좋아요
05월 04일 (음식 1179kcal, 운동 46kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1179/ 1718
46/ 286
성공
(300)
점심식사 : 454kcal (38.51%)
| 흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
| 강된장 (1회분, 100g) | 161kcal |
저녁식사 : 470kcal (39.86%)
| 간장치킨 (3/4회분, 75g) | 285kcal |
| 맥주 (1잔, 500ml) | 185kcal |
간식 : 255kcal (21.63%)
| [던킨도너츠] 초코바나나 (1개, 60g) | 235kcal |
| 카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g) | 20kcal |
운동 : 46kcal
| 스트레칭 (5분) | 20kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 26kcal |
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