view-top

  • 이용자
  • 초보2016.05.05 18:1028 조회0 좋아요
05월 04일 (음식 1634kcal, 운동 156kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1634/ 1401

156/ 233

실패
(309)

아침식사 : 292kcal (17.87%)
밤고구마 (1회분, 160g) 204kcal
[매일유업] 썬업과일야채샐러드주스레드 (1회분, 190ml) 88kcal

점심식사 : 327kcal (20.01%)
바나나 (1개, 110g) 102kcal
병아리콩 (1회분, 60g) 85kcal
[남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml) 59kcal
[CJ] 쁘띠첼 미초 석류 (1회분, 45ml) 81kcal

저녁식사 : 780kcal (47.74%)
흑미밥 (1공기, 170g) 237kcal
쌀밥 (1인분, 160g) 238kcal
돼지고기김치찌개 (1인분, 200g) 118kcal
소고기 미역국 (1인분) 187kcal

간식 : 235kcal (14.38%)
[오리온제과] 촉촉한초코칩 (1회분, 45g) 235kcal

운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal

프사/닉네임 영역

  • 이용자
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동