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  • 김화00
  • 입문2016.05.05 20:0537 조회0 좋아요
05월 04일 (음식 1743kcal, 운동 541kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1743/ 1496

541/ 249

성공
(46)

아침식사 : 313kcal (17.96%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal

점심식사 : 1,030kcal (59.09%)
돈까스 (1접시, 242g) 667kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
콩나물무침 (1인분, 70g) 50kcal

저녁식사 : 400kcal (22.95%)
소고기구이 (1회분, 300g) 400kcal

운동 : 541kcal
보통 걷기 (170분) 441kcal
줄넘기(시간) (10분) 100kcal

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