- 이종경
- 입문2016.05.07 20:1237 조회0 좋아요
05월 06일 (음식 2578kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2578/ 1523
0/ 253
실패
(1308)
아침식사 : 209kcal (8.11%)
| 달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 양상추샐러드 (1소접시, 86g) | 103kcal |
| 방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
점심식사 : 186kcal (7.21%)
| [아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 136kcal |
| [광동] 비타500 (1병, 100ml) | 50kcal |
저녁식사 : 1,835kcal (71.18%)
| [아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) | 176kcal |
| 소주 (14잔, 630ml) | 889kcal |
| 붕장어 (1회분, 100g) | 110kcal |
| 막창 (1인분, 200g) | 660kcal |
간식 : 348kcal (13.50%)
| 자판기커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| [빙그레] 요플레오리지널딸기 (1개, 85g) | 65kcal |
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
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