- 페트로스JLee
- 정석2016.05.07 02:1660 조회0 좋아요
05월 06일 (음식 741kcal, 운동 4130kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
741/ 1936
4130/ 322
성공
(5003)
아침식사 : 101kcal (13.63%)
| 신타6 단백질보충제 (1회, 24g) | 101kcal |
저녁식사 : 600kcal (80.97%)
| 비빔밥 (1인분, 410g) | 600kcal |
간식 : 40kcal (5.40%)
| 아미노 에너지 (4회분, 36g) | 40kcal |
운동 : 4,130kcal
| 자전거 타기 (40분) | 320kcal |
| 골프 (20분) | 90kcal |
| 복싱 권투 (250분) | 3,000kcal |
| 자전거 타기 (90분) | 720kcal |
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