- 힘내자빠세호
- 초보2016.05.06 20:5012 조회0 좋아요
05월 06일 (음식 690kcal, 운동 692kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
690/ 1374
692/ 229
성공
(1148)
아침식사 : 215kcal (31.16%)
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 김치찌개 (1/4인분, 100g) | 60kcal |
점심식사 : 405kcal (58.70%)
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 짬뽕국 (1/4대접, 38g) | 44kcal |
| 군만두 (1개, 30g) | 77kcal |
| 소세지야채볶음 (1/4소접시, 22g) | 41kcal |
| 소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
저녁식사 : 70kcal (10.14%)
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
운동 : 692kcal
| 보통 걷기 (60분) | 692kcal |
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