- soyouonadiet
- 초보2016.05.07 09:5451 조회0 좋아요
05월 06일 (음식 987kcal, 운동 1336kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
987/ 1379
1336/ 229
성공
(1499)
점심식사 : 150kcal (15.20%)
| 케일주스 (1회분, 350g) | 150kcal |
저녁식사 : 582kcal (58.97%)
| 돼지고기볶음 (1중간접시, 200g) | 351kcal |
| 군만두 (3개, 90g) | 231kcal |
간식 : 255kcal (25.84%)
| [뚜레쥬르] 스폰지케익 (1회분, 74g) | 255kcal |
운동 : 1,336kcal
| 조깅 달리기 (30분) | 210kcal |
| 런닝머신 걷기 (30분) | 106kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (60분) | 780kcal |
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
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