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  • 달무리0104
  • 정석2016.05.07 01:1756 조회0 좋아요
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05월 06일 (음식 1302kcal, 운동 460kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1302/ 1857

460/ 309

성공
(706)

점심식사 : 819kcal (62.90%)
비빔냉면 (1인분, 550g) 623kcal
왕만두 (2개, 100g) 196kcal

저녁식사 : 483kcal (37.10%)
닭갈비 (1소접시, 115g) 170kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal

운동 : 460kcal
복근 (10분) 200kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) 260kcal

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