- 다욧에목마른뇨자
- 정석2016.05.07 20:5110 조회0 좋아요
05월 07일 (음식 444kcal, 운동 540kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
444/ 1979
540/ 329
성공
(1746)
아침식사 : 274kcal (61.71%)
| 구운 계란 (2개, 77g) | 116kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 82g) | 89kcal |
| 청포도 (1회분, 51g) | 23kcal |
| 체리 (1회분, 49g) | 29kcal |
| 참외 (1개, 57g) | 17kcal |
간식 : 170kcal (38.29%)
| 수제 현미시리얼바 (1개, 35g) | 170kcal |
운동 : 540kcal
| 훌라후프 (60분) | 240kcal |
| 싸이클 실내자전거 (27분) | 300kcal |
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