- 미쉘9
- 초보2016.05.07 21:1316 조회0 좋아요
05월 07일 (음식 1286kcal, 운동 390kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1286/ 1361
390/ 226
성공
(239)
아침식사 : 512kcal (39.81%)
| 찐고구마 (1개, 400g) | 512kcal |
점심식사 : 465kcal (36.16%)
| 제육볶음 (1인분, 80g) | 148kcal |
| 바나나 (1/4개, 25g) | 23kcal |
| 도토리묵무침 (3소접시, 596g) | 258kcal |
| 상추 (2회분, 200g) | 36kcal |
저녁식사 : 309kcal (24.03%)
| 찐감자 (1개, 300g) | 252kcal |
| 사과 부사 (1개, 100g) | 57kcal |
운동 : 390kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (30분) | 390kcal |
0
23
