다이어트

Q.식단 관리

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식단을 어떻게 짜야할지 고민이네요
현재는 아침 씨리얼, 점심은 단백질 위주, 저녁은 샐러드 이렇게 식단을 짜고 먹고 있는데...
조언 좀 부탁드립니다~

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