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  • 앗뇽
  • 초보2016.05.08 23:1047 조회0 좋아요
05월 08일 (음식 980kcal, 운동 576kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

980/ 1375

576/ 229

성공
(742)

아침식사 : 123kcal (12.55%)
[CJ] 모닝두부 (1회, 60g) 30kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal

점심식사 : 493kcal (50.31%)
연어샐러드 (1인분, 230g) 323kcal
시저샐러드 (1/2인분, 92g) 170kcal

저녁식사 : 364kcal (37.14%)
단호박샐러드 (1인분, 0g) 364kcal

운동 : 576kcal
싸이클 실내자전거 (34분) 306kcal
런닝머신 걷기 (21분) 90kcal
빠르게걷기 (60분) 180kcal

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