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  • 포카리녀
  • 초보2016.05.08 09:20296 조회0 좋아요
Q.입이 심심할때..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 먹는걸 워낙 좋아하는 편이라 수시로 간식도 먹는데요.. 다이어트 열심히 하려고 마음먹고는 간식을 끊으려 먹지마먹지마를 외치며 간식을 외면하고 있는데..

진짜 안되요ㅠ 항상 입이 심심하고 허전하거든요ㅠ
그럴때마다 양치질하고 물을 먹으라고 해서 해보는데 소용이 없어요... 크와아악!

마음 독하게 먹고 다 끊어야하는데 그게 잘 되지않아서 고민이에요.. 그럴바엔 스트레스 덜 받게 칼로리가 작은 간식을 먹을까 싶기도 하고...ㅜㅜ

다이어트 하시는 중에 입이 심심할 때는 어떤걸 드시고 또 어떻게 극복해 나가셨어요??ㅠㅠ
알려주세요ㅠ♡

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  • 포카리녀
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댓글 (8)

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댓글리스트

초보
  • 포카리녀
  • 05.08 19:28
  • 아줌이지만 생김 괜찮나요? 오오 새로운 걸 또 알아거게 되네요~ 알려주셔서 정말 감사합니다! 저도 열심히 해볼께요~ 감사합니당♡♡
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초보
  • 포카리녀
  • 05.08 19:27
  • memory 와~ 정말 감사해요~ 다양한게 있었네요! 진짜 감사해요~ 열심히 해볼께요~감사합니당♡♡
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정석
  • 아줌이지만
  • 05.08 19:25
  • 생김 게안아요
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다신
  • 바다너머
  • 05.08 14:44
  • 방울토마토. 오이. 마른멸치. 마른미역. 그래도 성이 안차면 아주 작은 고구마 천천히 음미하면서 먹기.
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초보
  • 포카리녀
  • 05.08 12:13
  • 희재뿌잉 껌이나 견과류 먹으면 좋아지는 군요!! 오오오! 사실 껌이나 견과류 잘 안 좋아하긴 하는데 조금씩 먹어보면서 도전해봐야겠어요~ 감사해용!
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초보
  • 포카리녀
  • 05.08 12:12
  • 목표46지은 탄산수나 수박 오오! 감사해요~ 저도 한번 도전해 볼께요~ 감사해용♡
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정석
  • 식스풱
  • 05.08 11:47
  • 입이 심심하실때 껌이나 견과류(아몬드) 먹음좋아요
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정석
  • 목표46지은
  • 05.08 09:51
  • 저도 한번먹으면 끝장보면서 엄청먹는데 .. 탄산수 먹으니까 별로 배가 안고프더라고요 ㅎㅎ ! 아니면 수박같은거 먹어용
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