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  • 이번엔 빼고만다
  • 입문2016.05.09 21:3341 조회0 좋아요
05월 09일 (음식 776kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

776/ 800

0/ 167

실패
(143)

점심식사 : 400kcal (51.55%)
현미밥 (1공기, 160g) 244kcal
소시지전 (1인분) 130kcal
부추김치 (1소접시, 61g) 26kcal

저녁식사 : 203kcal (26.16%)

무설탕식빵 (1조각, 35g) 91kcal
[동원] 무설탕딸기쨈 (1큰술, 15g) 32kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) 80kcal

간식 : 173kcal (22.29%)
[해태] 레몬에이드 (1회분, 200ml) 80kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal

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