- so~hotbody
- 초보2016.05.11 08:2039 조회0 좋아요
05월 09일 (음식 1276kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1276/ 1564
0/ 260
성공
(28)
아침식사 : 140kcal (10.97%)
| [서울우유] 고단백 저지방 우유 (1회분, 200ml) | 110kcal |
| 아메리카노 (2잔, 940ml) | 30kcal |
점심식사 : 433kcal (33.93%)
| 굴국밥 (1인분, 300g) | 433kcal |
저녁식사 : 703kcal (55.09%)
| [코스트코] 블루베리베이글 (1개, 107g) | 321kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| [수지스] 페퍼콘 닭가슴살 (1회, 50g) | 50kcal |
| 리코타치즈 지방13% (1조각, 40g) | 69kcal |
| [풀무원] 어린잎스프링믹스 (1회분, 80g) | 20kcal |
| 대추토마토 (1개, 300g) | 45kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
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