- 동동76
- 초보2016.05.10 21:2450 조회0 좋아요
05월 10일 (음식 1641kcal, 운동 298kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1641/ 1774
298/ 295
성공
(136)
아침식사 : 341kcal (20.78%)
| 토마토 (1개, 200g) | 28kcal |
| 쌀밥 (1인분, 120g) | 178kcal |
| 김치찜 (1소접시, 60g) | 79kcal |
| [빙그레] 요플레네이처플레인 (1회분, 60g) | 56kcal |
점심식사 : 826kcal (50.34%)
| [버거킹] 더블와퍼 (1개, 355g) | 826kcal |
저녁식사 : 474kcal (28.88%)
| 소머리국밥 (1인분, 600g) | 474kcal |
운동 : 298kcal
| 플랭크 (2분) | 12kcal |
| 타바타 운동 (10분) | 80kcal |
| 줄넘기(시간) (5분) | 50kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
0
49
