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  • gnsl
  • 초보2016.05.10 08:41121 조회0 좋아요
Q.과일
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식사를 할때 과일을 같이 먹는건 별로 안좋은 습관일까요??

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댓글 (3)

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정석
  • 식스풱
  • 05.10 19:47
  • 가벼운과일 사과 30분 바나나 무거운 과일 1시간 단백질이나 지방이랑 같이먹으면 금방 소화될꺼 위에서 안빠지고 발효되서 가스차고 별로 안좋아요
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다신
  • 히즌
  • 05.10 15:32
  • 과일 나름인데 소화시간 30분 인데
    다른 음식물이랑 섞이면 위산발생 해요.
    30분 식전에 드세요.

    바나나.파이네플은 소화시간이 더 오래 걸립니다
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정석
  • 아줌이지만
  • 05.10 13:04
  • 녜~
    먹기전에 먹으라네요.
    밥은 소화시키는데 2시간정도 걸리는데 과일이 같이 있음 가스도 유발되고 암튼 안좋다네요.
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