view-top

  • Fjdjdj
  • 입문2016.05.11 15:0342 조회0 좋아요
05월 10일 (음식 912kcal, 운동 500kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

912/ 1177

500/ 196

성공
(569)

아침식사 : 358kcal (39.25%)
야채샐러드 (1소접시, 70g) 70kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
[매일] 매일우유 (1회분, 200ml) 120kcal
아마씨 (1스푼, 15g) 111kcal

점심식사 : 110kcal (12.06%)
[풀무원] IMREAL아임리얼스트로베리 (1회분, 250ml) 110kcal

저녁식사 : 227kcal (24.89%)
오이 (1/2개, 105g) 9kcal
밤고구마 (1회분, 100g) 128kcal
훈제계란 (1개, 50g) 76kcal
토마토 (1개, 100g) 14kcal

간식 : 217kcal (23.79%)
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (2회, 40g) 217kcal

운동 : 500kcal
킥복싱 (50분) 500kcal

프사/닉네임 영역

  • Fjdjdj
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동