- 상큼이당
- 초보2016.05.11 05:3533 조회0 좋아요
05월 10일 (음식 691kcal, 운동 448kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
691/ 800
448/ 718
실패
(161)
아침식사 : 255kcal (36.90%)
| 레몬디톡스 (1회분, 35g) | 135kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
점심식사 : 279kcal (40.38%)
| [NOODLE&COMPANY] 팟타이 (1회분, 150g) | 204kcal |
| 레몬디톡스 (1회분, 15g) | 75kcal |
저녁식사 : 135kcal (19.54%)
| 레몬디톡스 (1회분, 35g) | 135kcal |
간식 : 22kcal (3.18%)
| 스프라이트 (1캔, 50ml) | 22kcal |
운동 : 448kcal
| 빠르게걷기 (80분) | 304kcal |
| 보통 걷기 (70분) | 144kcal |
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