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  • kimhk272
  • 입문2016.05.10 18:3039 조회0 좋아요
05월 10일 (음식 718kcal, 운동 220kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

718/ 1331

220/ 221

성공
(612)

점심식사 : 369kcal (51.39%)
스위티자몽 (1개, 250g) 70kcal
훈제계란(구운계란) (3개, 150g) 192kcal
[서울식품공업] 우유식빵 (1회분, 70g) 107kcal

저녁식사 : 349kcal (48.61%)
훈제계란 (3개, 180g) 192kcal
야채샐러드 (1소접시, 50g) 50kcal
[서울식품공업] 우유식빵 (1회분, 70g) 107kcal

운동 : 220kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 220kcal

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