view-top
쌈님
초보
2015.03.19 07:22
505 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
이게 다이어트식이 맞을까요?
다이어트 한다꼬 챙긴 식단이예요
나름 다이어트 식인데 코렐 큰챙반 꽉차게 담긴 저 음식들은 먼지..ㅜㅜ
요거트 집에서 만들어서 과일이랑 먹는데 진짜 맛있어요~~
최근 쇼핑중 가장 뿌듯한 녀석이라능~~
프사/닉네임 영역
쌈님
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 도시락 쌌어요
· 주말이니까요
· 등산...기대해봅니다
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
5일째 밥 밀가루끊기ㅠㅎ
9
350
이쿠♥
+1
어제 야식했어요
2
258
쌈님
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (8)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
꽃아짐
03.19 09:14
쌈님
아그렇군요
화장실잘가는것보면
효과는잇긴한가보네요..
전원래 약간시큼한것같은 플레인 좋아라한디 다신님들보니 견과류며 과일이며 넣어드시더라고요
고민좀해봐야겟네용ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
쌈님
03.19 09:12
꽃아짐
일단 지긋지긋하던 아침밥 머먹지? 에서 해방이요~
전 요즘 유행하는 우유곽 모양 요거트기계 쓰는데
이거 매일 아침으로 먹고 화장실 잘가요
첨엔 밍밍해서 과일넣고 꿀넣고 씨리얼 넣고 먹었는데 요즘은 익숙해져서 플레인으로 먹어도 존맛이예요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
아아령
03.19 08:56
네 맞아요
식단 훌륭하시네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
꽃아짐
03.19 07:58
집에서만드는요거트기계..효과잇나요?
주변분이 그기계로 만드는거
유산균이없다고해서
지를까말까고민중이거등요..
요즘처럼 쉽게만드는거말고
옛날식기계는 잇긴한데 구찮공..ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
쌈님
03.19 07:55
빵과 떡고 면은 진리니까요 ㅜㅜ 흐어엉
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
쌈님
03.19 07:54
별쓰로리
로컬빵집인데 호밀함유량도 많고 좋아요~~ 근데 가격이 사악함 ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
도태
03.19 07:46
식단좋네요~저도밀가루끊기도전성공후꼭!호밀빵한쪽이라도먹으려구용ㅎ
빵이랑떡이땡겨욤ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
별쓰로리
03.19 07:39
빵맛나겟어요~!먹음직스러워보이는♥흐흐
좋은식단이네요~!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동