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  • 내소원50
  • 정석2015.03.20 00:40103 조회0 좋아요
Q.아침점심저녁
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침은황제처럼 점심은 평민처럼 저녁은 거지??처럼 이라거하잔아요 근데 저녁을 항상 집에서먹질않아서
그냥 아침에 150칼로리미만으로먹어요
이거안좋은건가요??? 제가집에서먹고싶어도 다른사람들이 집에서 먹을려고하지않고 제가 좀어리니까 집에다 혼자 못냅둔다고 항상어디를!데려가네요ㅜㅜ

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  • 내소원50
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초보
  • 다욧토끼
  • 03.20 19:58
  • 그러면 좋다는거지 어떻게 사람이 스케줄을 식단에 맞추고 살겠어요 음... 음식점에가더라도 채식위주, 낮은칼로리의 음식을 고르도록 노력하시는게 좋을것같아요
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