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  • 치킨시켜라
  • 초보2015.03.20 19:19238 조회0 좋아요
물 마시기가 너무 힘들어요ㅜㅜ
평소에 200ml도 잘 안마시는 편이었어요
그정도만 마셔도 변비도 없었고 피부도 나쁘지 않았는데
다이어트 시작하고 기분탓인지 피부도 좀 건조해 진거 같고ㅜ
약 먹는다 생각하고 하루에 억지로 800~1000씩 마시는데
다이어트보다 물 마시기가 더 힘드네요
물 잘 먹을 수 있는 방법 좀 어디 없을까요?

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  • 치킨시켜라
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댓글 (5)

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지존
  • 도전60일
  • 03.20 20:31
  • 저도.. 200ml먹으면 많이 먹는거였는데.. 지금은 2L 마셔요 ㅎㅎ 처음엔 힘들었는데 일주일이 지나니 오히려 안마시니까 입이 심심하더라구요 ㅎㅎ 전 오히려 피부가 더 좋아졌어요 ㅎㅎ 마시기 힘들까봐 500ml 물병 두개를 번갈아가면서 4번 마셔요~ㅎㅎ 처음엔 화장실가는거 잦지만 이젠 적응되니까 잘 안가져용 ㅎㅎㅎㅎ
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정석
  • 카게
  • 03.20 19:29
  • 전 그냥 500씩.. 이젠 습관돼서 2리터는 기본이에요
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초보
  • 하캉
  • 03.20 19:24
  • 저는 하루에 400 머그컵에 한컵정도밖에 안먹는 아이였는데 커피 음료수 등등 다른걸 줄이니까 확실히 물을 찾아서 지금은 600 텀블러 3잔정도 먹어요~
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초보
  • 치킨시켜라
  • 03.20 19:24
  • 저도 물양 늘린뒤로 체감상 한시간에 두번은 가는거 같아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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정석
  • 왕꽃별
  • 03.20 19:22
  • 컵을 눈에보이는곳에 계속놓아두고 눈에띌때마다 3모금 5모금씩 적당히 마시세요
    너무한꺼번에 많은량을 꿀꺽꿀꺽마시는것보다 더 좋대요 저도 눈에띄는곳에 텀블러놓아두고 계속계속먹고있어요 ㅎㅎ 한가지불편한점이라면 화장실을너무자주가요ㅠㅠ
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