- 싱싱잉
- 정석2016.05.11 20:4316 조회0 좋아요
05월 11일 (음식 851kcal, 운동 280kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
851/ 1635
280/ 272
성공
(792)
아침식사 : 135kcal (15.86%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| [매일] 소이카페 (1회, 200ml) | 100kcal |
점심식사 : 376kcal (44.18%)
| 김치전 (1인분, 200g) | 376kcal |
저녁식사 : 340kcal (39.95%)
| [파리바게뜨] 오리지널 시저샐러드 mini (1회분, 125g) | 240kcal |
| [매일] 소이카페 (1회, 200ml) | 100kcal |
운동 : 280kcal
| 스트레칭 (30분) | 90kcal |
| 사이클 (15분) | 130kcal |
| L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
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