- 제르넨
- 초보2016.05.13 10:5050 조회0 좋아요
05월 12일 (음식 1866kcal, 운동 610kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1866/ 1622
610/ 270
성공
(96)
아침식사 : 400kcal (21.44%)
| 유부초밥 (5개, 75g) | 400kcal |
점심식사 : 477kcal (25.56%)
| 유부초밥 (5개, 75g) | 400kcal |
| [BBQ] 순살크래커치킨 (1조각, 21g) | 77kcal |
저녁식사 : 591kcal (31.67%)
| 전복죽 (1인분, 800g) | 591kcal |
간식 : 398kcal (21.33%)
| 레몬 (1/4개, 25g) | 5kcal |
| 방울토마토 1개 (1개, 20g) | 6kcal |
| [닥터유] 다이제 초코 (3개, 51g) | 252kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
운동 : 610kcal
| 보통 걷기 (200분) | 520kcal |
| 웃기 (20분) | 90kcal |
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