- chad
- 입문2016.05.12 20:5956 조회0 좋아요
05월 12일 (음식 2201kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2201/ 2199
0/ 366
실패
(368)
아침식사 : 165kcal (7.50%)
| [청정원] 고구마츄 (1봉, 60g) | 165kcal |
점심식사 : 470kcal (21.35%)
| 쇠고기볶음밥 (3/4대접, 154g) | 340kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 1,566kcal (71.15%)
| 쇠고기등심 (1회, 200g) | 436kcal |
| 소주 (9잔, 405ml) | 571kcal |
| 맥주 (6잔, 1200ml) | 444kcal |
| 된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
| 공기밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
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