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  • 아영어멈
  • 입문2016.05.16 18:5213 조회0 좋아요
05월 13일 (음식 2058kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2058/ 1987

0/ 331

실패
(402)

아침식사 : 429kcal (20.85%)
참치김밥 (1인분, 180g) 297kcal
[매일유업] 상하목장 유기농 코코아우유 (1회, 150ml) 132kcal

점심식사 : 529kcal (25.70%)
쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g) 211kcal
묵국수 (1/2인분) 169kcal
쌀밥 (1인분, 100g) 149kcal

저녁식사 : 1,100kcal (53.45%)
닭똥집볶음 (1인분) 508kcal
맥주 (1잔, 1600ml) 592kcal

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