- 체지방10kg빼기
- 정석2016.05.13 19:2419 조회0 좋아요
05월 13일 (음식 633kcal, 운동 80kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
633/ 1586
80/ 264
성공
(770)
아침식사 : 10kcal (1.58%)
| 아메리카노 (3/4잔, 342ml) | 10kcal |
점심식사 : 608kcal (96.05%)
| 낙지볶음 (1.5중간접시, 300g) | 280kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 15kcal (2.37%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
운동 : 80kcal
| 집안일 (20분) | 80kcal |
0
18
