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  • 러브벨트
  • 정석2015.03.24 22:45452 조회0 좋아요
Q.하루에5리터 물마시기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
3월5일날시작해서 오늘(24)까지 3키로감량했네용 아침저녁은 단백질쉐이크섭취 점심은 먹고싶은거맘대로먹고있어용 하루에가볍게1시간정도 막춤추고용 여기서젤로중요한건 하루에물5리터이상먹고있어용 자기몸무게앞자리만큼먹으면 잘빠진다고 하더라고용 하루종일 물과화장실에 전쟁이네용

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댓글 (7)

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댓글리스트

지존
  • 하은엄마짱
  • 03.25 11:49
  • 전 7리터 마셔야ㅡㅡ
    물 마시다 죽을것 같아서 포기ㅠㅠ
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지존
  • 4년전으로!
  • 03.25 02:33
  • 전 6리터마셔야ㅋㅋㅋ
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다신
  • 아이궁
  • 03.25 00:41
  • 헐 5리터나 먹어도 되는건가요?화장실 자주가게돼서 엄청 귀찮던데 ㅠㅜ
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정석
  • 러브벨트
  • 03.24 23:00
  • 흑흑 당분간은 더먹어야할듯해용
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다신
  • 美愛
  • 03.24 22:57
  • 그런데 물 너무 많이 마신다면 물중독될수도있으니 그 이상은 자제하시는것이 좋을듯해요...;;
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정석
  • 러브벨트
  • 03.24 22:49
  • 그래서 전 아침하고점심에 흑흑 몰아먹기해용
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초보
  • 기몽
  • 03.24 22:48
  • 물먹는건 좋은데 화장실많이가는게 참불편해요 ㅠㅠ
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