- Jung_e
- 초보2016.05.15 20:3920 조회0 좋아요
05월 13일 (음식 1346kcal, 운동 600kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1346/ 1419
600/ 236
성공
(437)
아침식사 : 223kcal (16.57%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 김자반 (1소접시, 15g) | 67kcal |
점심식사 : 1,123kcal (83.43%)
| 바게뜨빵 (6.0조각, 102g) | 264kcal |
| 생크림 (1작은컵, 50g) | 179kcal |
| 육회비빔밤 (1인분, 450g) | 680kcal |
운동 : 600kcal
| 러닝머신 (50분) | 305kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 295kcal |
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