view-top
  • 악두
  • 정석2014.07.26 15:12222 조회0 좋아요
하루에 트레드밀 기준으로 850cal뛰면...
열흘이면 말라깽이되것네.
저렇게 이틀 뛰었더니, 3kg빠졌다능...
우왁. 왠지 갑자기 살 빼는게 어렵지 않게 느껴지는 이 자만심은 몽미....ㅠ
저녁에 여튼 또 뛰러 갈거에요!
8월에 놀러가야하니께~~~~ㅋㅋ

프사/닉네임 영역
  • 악두
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
나두살빠지고싶다
4 165 라라^^
아...놔ㅠ.ㅠ
1 131 살려면운동하자

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 악두
  • 08.28 02:26
  • 문화동흔녀 칼로리는 속도와 incline에 따라 좀 달라지지 않나요? 시간은 80분 정도에 속도는 평균 7.0. incline도 7.0 (기계마다 다르긴 하겠지만..)로 뛰어요. 그럼 800칼로리 이상 나오도만요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 문화동흔녀
  • 07.26 23:08
  • 2시간넘게하시는거에요? 1시간에....ㅋㅋ삼백칼로리정돈데 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동