- 365다이어트!
- 정석2016.05.13 16:1443 조회0 좋아요
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05월 13일 (음식 3113kcal, 운동 48kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
3113/ 1831
48/ 305
실패
(1538)
아침식사 : 900kcal (28.91%)
| 옥동자딸기 (1회분, 70g) | 180kcal |
| 옥동자 딸기 (1회분, 70g) | 180kcal |
| 옥동자 딸기 (3회분, 210g) | 540kcal |
점심식사 : 1,209kcal (38.84%)
| [해태] 쌍쌍바 (1개, 80g) | 165kcal |
| 깨송편 (10개, 200g) | 510kcal |
| 쑥떡 (1인분) | 322kcal |
| 도장떡 (3개, 60g) | 212kcal |
저녁식사 : 1,004kcal (32.25%)
| 떡갈비 (1회분, 170g) | 354kcal |
| 볶음밥 (1인분, 410g) | 650kcal |
운동 : 48kcal
| 반신욕 (40분) | 48kcal |
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