- 심폐후생술
- 정석2016.05.15 12:3338 조회0 좋아요
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05월 14일 (음식 1054.4kcal, 운동 120kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1054.4/ 988
120/ 164
실패
(110)
아침식사 : 266kcal (25.23%)
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| [오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉,200g) | 204kcal |
점심식사 : 788kcal (74.77%)
| [오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (3봉, 600g) | 612kcal |
| [아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩,120g) | 176kcal |
운동 : 120kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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