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  • 굿바이뚱녀
  • 초보2016.05.14 18:5524 조회0 좋아요
05월 14일 (음식 616kcal, 운동 170kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

616/ 800

170/ 2990

실패
(2636)

아침식사 : 4kcal (0.65%)
방울토마토 (2개, 25g) 4kcal

점심식사 : 257kcal (41.72%)
[CJ] 토마토 스파게티소스 (1/4회분, 42g) 50kcal
스파게티면 삶은것 (1/4회분, 25g) 32kcal
오이소박이 (1/4소접시, 12g) 4kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
청포도 (1회분, 15g) 7kcal
짜장 (1/4인분) 8kcal

간식 : 355kcal (57.63%)
캬라멜팝콘 (1/2봉지, 15g) 70kcal
떡볶이 (1/2인분, 100g) 152kcal
오징어튀김 (1인분, 5g) 7kcal
김말이튀김 (1개, 25g) 63kcal
튀김만두 (1개, 10g) 17kcal
고구마튀김 (1인분, 15g) 26kcal
사이다 (1컵, 50ml) 20kcal

운동 : 170kcal

요리

요리 (20분) 50kcal
산책 걷기 (60분) 120kcal

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