- 한번쯤48kg
- 초보2016.05.14 18:4724 조회0 좋아요
05월 14일 (음식 828kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
828/ 2092
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성공
(916)
아침식사 : 9kcal (1.09%)
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
점심식사 : 437kcal (52.78%)
| 현미밥 (1공기, 170g) | 260kcal |
| [청정원] 한입돈까스 (1개, 31g) | 80kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 50g) | 35kcal |
| 배추김치 (1인분, 30g) | 5kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
저녁식사 : 382kcal (46.14%)
| 시래기된장국 (1대접, 209g) | 113kcal |
| 현미밥 (1공기, 170g) | 260kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
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