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  • ㅛㅣㄴ
  • 초보2016.05.14 23:1184 조회0 좋아요
05월 14일 (음식 1304kcal, 운동 120kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1304/ 1207

120/ 201

실패
(177)

아침식사 : 428kcal (32.82%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
오리고기 (1회분, 100g) 134kcal
김 마른김 (10장, 20g) 50kcal
떡갈비 (1/4회분, 42g) 88kcal

점심식사 : 193kcal (14.80%)
절편 (1소접시, 100g) 193kcal

저녁식사 : 575kcal (44.10%)
[농심] 맛짬뽕 (1봉지, 130g) 575kcal

간식 : 108kcal (8.28%)
[롯데리아] 아이스티(복숭아) (1컵, 310g) 108kcal

운동 : 120kcal
산책 걷기 (60분) 120kcal

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