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  • Dife
  • 입문2016.05.15 19:228 조회0 좋아요
05월 15일 (음식 3498kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

3498/ 2396

0/ 399

실패
(1501)

점심식사 : 1,675kcal (47.88%)
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
민물매운탕 (1/2인분, 0g) 241kcal
초장 (2종지, 56g) 82kcal
훈제오리 (2회분, 200g) 280kcal
간장치킨 (1회분, 200g) 760kcal

저녁식사 : 1,775kcal (50.74%)
민물매운탕 (1/2인분, 0g) 241kcal
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
간장치킨 (1회분, 300g) 1,140kcal
초장 (2종지, 56g) 82kcal

간식 : 48kcal (1.37%)
박하사탕 (1개, 5g) 18kcal
청포도사탕 (1개, 8.5g) 30kcal

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