view-top

  • 이렇게살지말자
  • 초보2016.05.16 22:3928 조회0 좋아요
05월 16일 (음식 1093kcal, 운동 338kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1093/ 1475

338/ 245

성공
(475)

아침식사 : 202kcal (18.48%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
메추리알장조림 (1/2인분, 0g) 36kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal

점심식사 : 557kcal (50.96%)
[허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛) (1팩, 120g) 150kcal
참외 (2개, 400g) 124kcal
볶은땅콩 (1/2인분, 50g) 283kcal

저녁식사 : 239kcal (21.87%)
미숫가루 (1인분, 250g) 140kcal
[대신물산]곤약누들 (1봉, 200g) 22kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g) 77kcal

간식 : 95kcal (8.69%)
[매일] 매일바이오 드링킹요거트 애플망고 (1회, 125ml) 95kcal

운동 : 338kcal
보통 걷기 (130분) 338kcal

프사/닉네임 영역

  • 이렇게살지말자
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동