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  • 미니만두
  • 입문2016.05.16 18:5424 조회0 좋아요
05월 16일 (음식 1429kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1429/ 1772

0/ 295

성공
(48)

아침식사 : 68kcal (4.76%)
사과 (1회분, 120g) 68kcal

점심식사 : 504kcal (35.27%)
오이소박이 (2소접시, 100g) 34kcal
계란후라이 (2개, 106g) 230kcal
현미밥 (3/4공기, 157g) 240kcal

저녁식사 : 610kcal (42.69%)
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
파프리카 (3회분, 300g) 60kcal
애호박 (3소접시, 300g) 114kcal

간식 : 247kcal (17.28%)
[PEI TIEN] 크리스피롤 12곡 (2개, 20g) 110kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
파인애플 (1조각, 150g) 34kcal
참외 (1개, 150g) 46kcal

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