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  • 아뵤옹
  • 입문2016.05.16 22:3829 조회0 좋아요
05월 16일 (음식 908kcal, 운동 520kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

908/ 800

520/ 733

실패
(321)

아침식사 : 355kcal (39.10%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
된장국 (1/2인분, 0g) 38kcal
[매일유업] 카페라떼더블시나몬카푸치노 (1회분, 200g) 120kcal
[오리온제과] 밀크카라멜 (1회분, 10g) 41kcal

점심식사 : 337kcal (37.11%)
CU 참치김치삼각김밥 (1회분,110g) 180kcal
[미닛메이드] 오렌지쥬스 키즈플러스 (1병,350ml) 157kcal

저녁식사 : 216kcal (23.79%)
[스타벅스] 라이스 칩 (1봉지,40g) 153kcal
[맥도날드] 맥카페 커피시럽-헤이즐넛 (1회분,10ml) 63kcal

운동 : 520kcal
보통 걷기 (200분) 520kcal

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