- Dife
- 입문2016.05.16 19:2016 조회0 좋아요
05월 16일 (음식 1776kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1776/ 2396
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성공
(221)
아침식사 : 966kcal (54.39%)
| 잡곡밥 (1.5공기, 315g) | 468kcal |
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| 고추멸치볶음 (1.5소접시, 75g) | 156kcal |
| 계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
저녁식사 : 810kcal (45.61%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| 파김치 (1인분, 50g) | 30kcal |
| 한방오리백숙 (1/2인분, 150g) | 235kcal |
| 고추멸치볶음 (1소접시, 50.8g) | 104kcal |
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